4月7日に緊急事態宣言が出され、16日に全国が対象となって・・・しばらく自粛が続きますね。とりあえず5月6日までは。
コロナ感染にも気をつけなきゃいけませんが、自分自身の健康にも気をつけなきゃ。
在宅勤務中、ホントに歩きません(^^;
なので運動不足解消のため、朝早く人が少ないうちにみんなでウォーキング。
終わりかけですが、菜の花がまだ咲いていて綺麗です。
朝の散歩は気持ちいいね。
あやめやさくら草も綺麗に咲く時期ですね(^^)
出勤すると約8,000歩、在宅勤務の月曜約900歩、水曜約500歩でした。
今朝のウォーキングで4,700歩。
もうちょっと歩いてもいいのかな (^ ^)
